11 вещей в гостиной, которые делают тебя больным

Наша гостиная - это место для сбора семьи, восстановления сил после трудного дня и просто отдыха. Хотя вы, возможно, и не думаете, что это комната в вашем доме, наполненная опасностями для здоровья, к сожалению, в этом удобном месте скрываются бактерии, загрязнители воздуха и аллергены. Эти вредные элементы могут привести к расстройству желудка, простуде и гриппу, а также к дыхательным расстройствам. Избавление от раздражителей особенно важно для младенцев и маленьких детей, а также для всех, у кого нарушена иммунная система.

Посмотрите на 11 вещей в вашей гостиной, которые делают вас больными, и что вы можете сделать, чтобы контролировать влияние, которое они оказывают на здоровье вашей семьи.

• Пульты управления

  

  Пульты дистанционного управления для телевизора, музыки, игровых систем и потолочных вентиляторов касаются десятки раз в день. Все ли в вашем доме мыли руки каждый раз перед тем, как прикасаться к ним? Конечно, нет.

  Пульты дистанционного управления и другие электронные аксессуары, такие как клавиатуры и наушники, привлекают почву и бактерии, такие как E.Coli и Salmonella. И если кто-то в семье болеет, еще больше бактерий, ожидающих заражения следующего пользователя.

  Используйте дезинфицирующую салфетку, которая одобрена для использования каждый день на электронике, чтобы протирать пульты и аксессуары. Если кто-то болен, уделите время, чтобы вытереть после каждого использования, прежде чем переходить к следующему человеку для использования.

• Ковер от стены до стены

  

  Даже если вы дотошны и пылесосите каждый день, ковер от стены до стены - это грязь, бактерии, перхоть человека и животных и другие аллергенные магниты. Каждый раз, когда мы гуляем или дети играют на ковре, эти раздражители выбрасываются в воздух, которым мы дышим. Это может привести к проблемам с дыханием и кожным заболеваниям.

  Замена старого ковра на новый не всегда является лучшим решением проблем со здоровьем. Новые ковры выделяют значительное количество летучих органических соединений (ЛОС) и консерванта формальдегид, который может быть токсичным. Эти соединения связаны с респираторными проблемами и частыми носовыми кровотечениями.

  
  
  Если у вас ковер от стены до стены, регулярно чистите его пылесосом с HEPA-фильтром, чистите ковер профессионалом на сезонной основе и рассмотрите возможность его удаления, используя небольшие коврики, которые можно легко стирать.

• Освежитель воздуха

  

  Используете ли вы подключаемый освежитель воздуха, коммерческий попурри или распылительный освежитель воздуха, чтобы скрыть несвежие запахи, они способствуют загрязнению воздуха внутри помещений. Продукты для домашних ароматов часто содержат химические вещества, такие как нефтяные дистилляты, лимонен, формальдегид, сложные эфиры и спирты, которые могут вызывать респираторные расстройства, головные боли и раздражение глаз.

  Вместо коммерческого продукта, который просто скрывает неприятные запахи, а не устраняет их, откройте двери и окна и попробуйте на свежем воздухе. Или поместите миски с пищевой содой, активированным углем или дистиллированным белым уксусом по комнате, чтобы поглотить запахи. Если вам нравится добавление аромата, сделайте свой собственный попурри из сухих цветов и добавьте эфирные масла.

• Свечи

  

  Свечи могут добавить аромат и декоративный штрих в гостиную и определенную атмосферу при освещении. К сожалению, так как большинство свечей сделаны из парафина, который производится с нефтью, они также могут выделять химические вещества, такие как кетоны и бензол, которые раздражают дыхательную систему.

  Дополнительной опасностью является тип используемого фитиля. Свечи, сделанные в Соединенных Штатах, должны иметь фитили без свинца, но в других странах этого требования нет.

  Вам не нужно полностью избавляться от свечей, но выбирайте свечи из сои или пчелиного воска. Ищите фитили, которые не содержат проволоку или металл и избегайте сильно ароматизированных свечей, которые могут вызвать раздражение у людей с астмой и аллергией.

• Вентиляция отопления и кондиционирования

  

  Системы отопления и кондиционирования воздуха являются обязательными в большинстве домов. Несмотря на то, что они обеспечивают комфорт в течение всего года, системы HVAC также могут создавать риски для здоровья. Самым большим виновником является неправильное использование и уход за фильтрами, которые могут захватывать или распространять бактерии, плесень и аллергены в наших домах.

  Фильтры следует регулярно менять, и лучше всего использовать фильтр, который улавливает мелкие частицы. Вентиляционные отверстия следует очищать еженедельно, и, если у кого-то дома нарушена иммунная система, подумайте о том, чтобы ежегодно очищать воздуховод.

• Пылесос

  

  Пылесос является одним из важнейших инструментов для очистки помещений от пыли, грязи и аллергенов. Но так же хорошо, как некоторые делают в устранении потенциальных опасностей для здоровья, другие могут неосознанно производить еще больше.

  Каждый раз, когда вы пылесосите, некоторые аллергены и бактерии попадают в воздух. Старые пылесосы и те, у которых нет очищаемых или заменяемых фильтров, являются худшими виновниками. Исследования показали, что бактерии могут оставаться в живых до двух месяцев в полной сумке или чашке пылесоса.

  Марка и цена не всегда являются лучшим индикатором самого безопасного вакуума для использования. Ищите тот, который оснащен высокоэффективным воздушным фильтром для твердых частиц (HEPA). Затем регулярно чистите или меняйте фильтр и после каждого использования очищайте пакет или чашку, чтобы удалить загрязнения из дома.

• Пыль

  

  Ваша гостиная чувствует себя немного тяжелой? Ежегодно в среднем доме собирается около 40 фунтов пыли. Пыль содержит токсичные химические вещества, которые могут вызвать проблемы с дыханием у людей с ХОБЛ, астмой или аллергией. Но это также содержит микроскопические членистоногие, пылевые клещи, которые быстро размножаются.

  Клещи слишком малы, чтобы видеть их глазами, но они процветают при температуре и влажности в доме и могут вызывать аллергию. Они питаются крошечными чешуйками человеческой кожи, которые сбрасывают и составляют большую часть пыли в нашем доме, особенно в коврах и мягкой мебели.

  Чтобы свести пыль к минимуму, используйте одноразовую тряпку с микроволокнами, которая улавливает пыль и может их выбросить. Тряпки для перьев и сухая одежда просто распространяют пыль вокруг.

• Домашние питомцы

  

  Хотя мы любим и ценим своих питомцев, у них есть потенциал, чтобы нас тошнить. Так же, как люди, кошки и собаки теряют микроскопические кусочки мертвой кожи, которые могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей.

  Любой тип укуса или царапины от животного может привести к попаданию бактерий в кожу человека и должен тщательно контролироваться. Домашние животные могут также приносить вредителей, таких как клещи и бактерии, из игровых и туалетных зон.

  Так же, как люди, кошки и собаки теряют микроскопические кусочки мертвой кожи, которые могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей.

  Лучше всего держать домашних животных подальше от обивки и ковровых покрытий, а также на собственных кроватях. Если это невозможно, регулярно чистите и пылесосите, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.

• дрова

  

  Корзина с дровами удобна и декоративна. Однако хранящиеся дрова могут привести к появлению в доме вредителей, которые могут вызвать аллергию и респираторные расстройства.

  Оставьте древесину снаружи, пока она не понадобится. Быстро очистите камин от пепла и сажи, что также может вызвать астму.

• Насекомые и пестициды

  

  Насекомые и вредители могут нести болезни, и мы не хотим их в наших домах. Мухи и тараканы могут нести бактерии, такие как кишечная палочка, золотистый стафилококк и стрептококк, а также организмы, которые могут вызвать кишечные и респираторные проблемы.

  Мыши и другие грызуны также несут в себе опасность, такую ​​как сальмонелла и клещи, которые могут вызвать серьезные заболевания.

  Хотя избавление от этих вредителей является главным приоритетом, химические вещества, которые используются для их избавления, также могут вызывать проблемы со здоровьем. Если вы используете пестициды и другие химические вещества, примите дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать появления дополнительных проблем. Вместо этого выберите нехимические методы контроля.

• Твои ботинки

  

  Подумайте, где ваша обувь была в течение дня. Вы хотите это на своем ковре или обивке? Почти 96 процентов обуви содержат следы кишечной палочки, бактерии, которая напоминает состав фекалий.

  Самый простой способ предотвратить заражение, которое может вызвать отвращение у вашей семьи - попросить всех снять обувь у передней или задней двери. Часто мойте приветственные коврики и входные коврики.