5 трав отлично подходит для сна подушки

Травяные подушки для сна - это прекрасный способ включить травы в жизнь ваших друзей и семьи. Это простые вещи: душистые травы, набитые маленькими мешочками и помещенные в наволочку любимой подушки. Аромат помогает человеку хорошо спать и даже помогает создавать яркие сны в зависимости от используемых трав.

• лаванда

  

  Известный своими расслабляющими свойствами, лаванда - прекрасная трава, которую можно добавлять в подушку для сна. При использовании в одиночку лавандовые почки обеспечивают спокойный сон как молодым, так и пожилым.

  Не волнуйтесь, если вы не думаете, что вам нравится запах лаванды. Приобретенные в магазине разнообразные предметы с поддельным ароматом лаванды не держат свечу перед богатым, пьянящим ароматом настоящих бутонов лаванды.

  Если вы не выращивали лаванду в своем саду в этом году, она легко доступна в любом магазине трав и, как правило, стоит недорого. Однако используйте только плотно сформированные бутоны, так как аромат будет длиться дольше.

  Если кажется, что лаванда теряет свой аромат, мягкое дробление и легкое разрушение бутонов поможет выпустить еще больше лавандового масла. Вы также можете омолодить свою подушку для сна из лаванды, добавив в нее несколько капель эфирного масла после того, как прошло несколько месяцев.

• Хмель

  

  Хмель намного больше, чем пиво. Давно привык к спокойному сну, хмель очень расслабляет.

  Используйте хмель, чтобы успокоить нервы; они идеально подходят для ночи перед большим тестом или для того, чтобы помочь вашему студенту отдохнуть в новой обстановке.

• ромашка

  

  
  
  Какая трава ароматнее сладкого ромашки? Этот цветок с ароматом яблока - просто то, что поможет вам погрузиться в сон.

  Дети особенно любят этот восхитительный аромат, что делает ромашку идеальной начинкой для любой подушки для сна, созданной для самых маленьких получателей подарков.

  Чтобы весело представить идею использования трав для отдыха ваших детей, попробуйте сделать простое чучело животного со скрытой сумкой в ​​нем. Затем сделайте мини-пакет, который помещается в пакет. Таким образом, ваш ребенок может прижиматься и наслаждаться этим расслабляющим ароматом, когда он или она засыпает.

• Розмари

  

  Розмарин может показаться интересной травой для включения в подушку для сна, но на самом деле это прекрасное дополнение. В отличие от предыдущих трав, розмарин на самом деле помогает вам иметь яркие сны.

  Для многих людей сон в идеале - это время, чтобы справиться с нашей повседневной жизнью. Для тех, кто верит в эту идею, сновидения могут помочь решить проблемы и помочь почувствовать равновесие в течение дня. Включите розмарин в небольших количествах, чтобы увидеть, оказывает ли он этот осветляющий эффект на ваши сны.

• Полынь

  

  Давно известно, что он также помогает стимулировать яркие сны, полынь - необычная трава для роста. В сочетании с розмарином у вас есть травяная подушка, которая также помогает вашим мечтам стать намного интереснее.

  Известно, что полынь помогает снимать плохие сны и тревоги, а также помогает при бессоннице.

Рассмотрим смесь трав

Зачем выбирать одну траву, когда вы можете выбрать смесь? Некоторые рекомендуемые смеси для подушек сна:

• Хмель и ромашка
• Лаванда и ромашка
• Розмарин и Полынь

Любая комбинация этих трав создаст ваш собственный уникальный опыт сна.