
Анна Петрова Илиева-Аликай / Getty Images
В то время как для всех найдется идеальная подушка, нет ни одной, которая подойдет всем. К счастью, есть много вариантов, доступных в стиле подушки и наполнения. Спать лучше всего с подушками, которые держат голову должным образом по отношению к позвоночнику, не оказывая слишком большого давления на плечи или верхнюю часть тела. Один из следующих вариантов должен быть правильным для тех, кто хочет купить новую постельную подушку.
Пена памяти
Фото с Амазонки
Разработанная НАСА для защиты космонавтов во время космических путешествий, пена памяти формирует контуры головы, обеспечивая максимальную поддержку. Это делает его хорошим выбором для тех, у кого боль в шее, скованность верхней части тела, боли в теле или плечи.
Что вам понравится : Пена с эффектом памяти обеспечивает отличную амортизацию и поддержку боковых или задних шпал. Это гипоаллергенный, поэтому подходит для аллергиков. Вентилируемая пена с эффектом памяти сохраняет шпалы прохладными и удобными, поскольку она не такая прочная, как более традиционная пена.
Потенциальные проблемы : пена с эффектом памяти может быть горячей, а некоторые считают ее слишком твердой для комфорта. Это также тяжело, и иногда имеет неприятный запах в течение первых нескольких дней. Хотя пена с эффектом памяти естественно гипоаллергенна, ее нельзя стирать в стиральной машине.
Гусиный пух
Фото с Амазонки
Мягкие и облачные, настоящие подушки с гусиным пухом - роскошное удовольствие для тех, кто любит формовочную легкую подушку, которая приспосабливается к любой спальной позиции. В то время как заполнение утиных перьев дешевле, чем гусиного пуха, вы рискуете ткнуть иголкой в наволочку. Но об этом не стоит беспокоиться с настоящей пуховой подушкой.
Что вам понравится : Пуховые подушки очень легкие и очень мягкие. Они теплые, но не горячие, и нет шороха, который вы часто найдете с подушками из перьев. Пух отлично подходит для тех, кто спит в желудке, или для тех, кто предпочитает меньше лофта и упругости в подушке.
Потенциальные проблемы : Если у вас аллергия на пух или перья, это, очевидно, не подушка для вас. Пух не дает большой поддержки, поэтому может быть неудобен для спящих или боковых спящих, а также для тех, у кого болит шея или верхняя конечность. Пух также является одним из самых дорогих типов наполнителей для подушек, и может быть сложным для стирки или требует химической чистки.
Полиэстер
Фото с АмазонкиСамый распространенный синтетический наполнитель для подушек, полиэстер мягкий и приятный. Однако это не дает чрезмерной поддержки. Это недорогая и машинная стирка, тем не менее, поэтому хороший выбор для детей или подростков.
Что вам понравится : подушки с полиэфирным наполнителем очень удобны, если их использовать в качестве спинки при чтении в постели. Поддержка умеренная, что делает их хорошим выбором для спящих.
Потенциальные проблемы : Те, кто любит твердую поддержку, преуспеют с другим типом подушки. Наполнитель из полиэфирной ткани имеет тенденцию выравниваться со временем и иногда становится комковатым.
Латекс
Фото с Амазонки
Больше, чем любая другая подушка, люди либо любят латекс, либо ненавидят его. Натуральный латекс изготовлен из каучукового дерева и обладает природным антимикробным действием. Опора твердая, но в то же время мягкая, а латекс поддается формовке, но без ощущения погружения в пену памяти. Лучшее слово для описания латексной подушки - «бодрая».
Что вам понравится : Латекс очень поддерживает и удерживает чердак, не расплющиваясь и не прижимаясь к лицу. Это хороший выбор для людей с болями в верхней части тела, и он не удерживает тепло тела, как это часто делает пена с эффектом памяти. Латекс очень прочный и прослужит дольше, чем большинство других типов подушек.
Потенциальные проблемы : Некоторым людям не нравится бодрое ощущение латекса или они считают его слишком сложным. Латекс является одним из более дорогих наполнителей для подушек и имеет тенденцию иметь запах в течение первых нескольких дней. Это также очень тяжело и не стирается в машине.
Измельченная пена с эффектом памяти
Фото с Амазонки
Новый малыш на блоке, измельченной пены с эффектом памяти, обеспечивает твердую поддержку твердой пены с эффектом памяти. Это намного более воздухопроницаемый, регулируемый и формуемый, чем традиционная пена.
Что вам понравится : Измельченная пена с эффектом памяти может разжижаться или взбиваться до нужного уровня чердака для комфортного сна спящего, поэтому она идеально подходит независимо от того, какое положение для сна предпочитает ее пользователь Он не горячий, как традиционная пена, устойчив к гипоаллергенным и пылевым клещам, и, в отличие от традиционной пены с эффектом памяти, его можно стирать в стиральной машине.
Потенциальные проблемы : Измельченная пена с памятью замечательна практически для всех, но имейте в виду, что она может иметь запах в течение первого или двух дней, и она часто бывает плоской или комковатой при первой покупке, но она распухает сразу после извлечения из упаковки,
Гречневая шелуха
Фото с Амазонки
Очень популярная в Азии подушка из гречневой шелухи напоминает погремушку. Подушку можно отрегулировать в соответствии с любым уровнем комфорта или жесткости, который нравится пользователю, что делает ее подходящей для любой спальной позиции. Эти подушки обеспечивают надежную поддержку и отлично подходят людям с болью в шее, плечах или верхней части спины.
Что вам понравится : Подушки из гречневой шелухи обеспечивают максимальную регулируемость, поскольку их можно распушить или сгладить в соответствии с предпочтениями пользователя. Пользователь может даже удалить или добавить корпус, чтобы отрегулировать чердак и прочность. Корпуса не держат тепло, и подушка не поднимается вокруг лица спящего, как это часто бывает вниз.
Потенциальные проблемы : Подушки корпуса из гречневой крупы очень тяжелые, а корпуса издают движущийся звук, который некоторые люди находят успокаивающим, а другие считают раздражающим. Корпуса имеют тенденцию разрушаться со временем, делая подушку менее поддерживающей. Кроме того, это не машинная стирка.
контур
Фото с Амазонки
Хиропрактики часто рекомендуют пациентам с болью в шее и спине не тип заполнения подушек, а контурные подушки формы. Конструкция «холмы и долина» помогает правильно выровнять позвоночник во время сна и снимает давление на шею.
Что вы полюбите : поскольку два «холма» подушки имеют разную высоту, спящий может выбрать тот, который лучше всего подходит его шее. Контурные подушки обеспечивают надежную поддержку, но они не слишком жесткие, поэтому большинство людей считают их удобными.
Потенциальные проблемы : Контурные подушки предназначены только для спальных или боковых спящих, так что это не подушка для спящих, которые предпочитают спать на животе. Некоторые люди не могут приспособиться к дизайну подушки или не считают ее удобной. Иногда бывает сложно найти наволочки и для контурных подушек.
Малыш-Size
Фото с Амазонки
Маленьким головкам тоже нужны удобные подушки. Малыш или дошкольник с радостью отправятся в мир кивков с подушкой, подходящей по размеру для кровати малыша и его или ее головы.
Что вам понравится : Подушки стандартного размера обычно составляют около 20 x 26 дюймов, но размер малыша - уменьшенные 13 x 18 дюймов. Это машинная стирка и гипоаллергенный, поэтому не стоит беспокоиться о разливах или соплях. Он идеально подходит для дневного ухода, поездок к бабушке или дремоты в машине. Это даже рекомендуется для взрослых в качестве потенциальных подушек для путешествий.
Потенциальные проблемы : не всегда легко найти наволочки размером с малыша, но обычно их можно найти в детских магазинах, таких как Target или Walmart, или в Интернете на Amazon.