South_agency / Getty Images
Вы не должны быть спортсменом, чтобы иметь ногу спортсмена, которая может вызвать волдыри и зуд, покалывание и жжение между пальцами ног и на ступнях ног. Хотя инфекция обычно не представляет серьезной угрозы для жизни, она крайне неудобна. Если у кого-то в вашем доме есть нога спортсмена, вы должны знать, как обращаться с бельем, чтобы оно не распространялось на других.
Что такое нога спортсмена?
Нога спортсмена (tinea pedis) вызвана грибком. Зараженные люди проливают споры опоясывающего гриба на твердые поверхности, такие как полы раздевалки и палубы бассейна, и быстро размножаются. Споры могут также пролить на носки, обувь, влажную одежду для тренировок, полотенца, интерьеры спортивной сумки и спортивную форму от спортивной майки до спортивной формы. Кожа, которая подвергается чрезмерному воздействию влаги и тепла, как ноги в обуви, способствует росту грибка.
Исследователи из Института гигиены и биотехнологии Института Хоэнштайна в Беннигхайме, Германия, завершили исследование, доказывающее, что зараженные носки и другие предметы одежды могут переносить грибок на другие ткани в открытой корзине для белья или в корзине. Если ткани не постирать в горячей воде и не продезинфицировать, гриб может даже выжить в стиральной машине и продолжить риск заражения или повторного заражения. Грибковая инфекция стопы спортсмена может распространиться на руки и другие части тела, если их не лечить.
Как предотвратить распространение ноги спортсмена в прачечной
- Отделите зараженные носки, полотенца и другое открытое белье от других предметов, чтобы их можно было постирать. Это можно сделать с помощью сетчатого мешка для хранения белья, такого как белье от Diamond Laundry, которое можно бросать в стиральную машину для очистки при каждой загрузке. Если вы используете пластиковую корзину или мешалку для отделения белья, подверженного воздействию грибков, протрите его разбавленным раствором хлорного отбеливателя и водой, пока каждая загрузка находится в стиральной машине.
- Регулярно дезинфицируйте спортивные сумки и рюкзаки. Если их нельзя мыть в горячей воде, используйте дезинфицирующие салфетки или ткань, смоченную в разбавленном хлорном отбеливателе и воде, для тщательной внутренней очистки. Дайте полностью высохнуть на воздухе, прежде чем использовать его снова.
- Чистите и дезинфицируйте обувь после каждого ношения, если это возможно. Подождите не менее 24 часов между ношениями, чтобы обувь полностью высохла.
- Используйте горячую воду (140 F или 60 C) и обычное моющее средство для зараженного белья. Более низкие температуры не убивают грибок и могут переносить споры на другие ткани при той же нагрузке.
- Для белых хлопковых носков вы можете использовать хлорный отбеливатель вместе с горячей водой для дезинфекции ткани.
- Для цветных носков и одежды, которую нельзя стирать в горячей воде и не следует подвергать воздействию хлорного отбеливателя, используйте нехлорный метод дезинфекции.
- Для шерстяных носков, которые нельзя стирать при высокой температуре, продезинфицируйте, используя дезинфицирующее средство без хлора и стирку в холодной воде.
- Высушите пораженные грибком ткани ног атлета при самой высокой рекомендуемой температуре в сушилке для белья, чтобы в дальнейшем убить грибок.
Выполнение этих шагов поможет в предотвращении ног спортсмена другим в домашнем хозяйстве, убивая грибок. Дезинфекция незащищенных тканей также ускорит лечение ног спортсмена и предотвратит повторное заражение.