Вы когда-нибудь сталкивались с публичным унижением со стороны друга, который любит критиковать вас, когда вокруг вас есть другие свидетели? Вам стыдно, когда кто-то опускает вас, чтобы выглядела лучше или важнее?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вы не одиноки. Подавлять других - обычная тактика для людей, которые не уверены в себе и не выучили достойных социальных навыков. Каким-то образом, унижая вас перед другими и смущая, вы чувствуете себя лучше.
Другие условия для публичной критики
Публичная критика и унижение стали настолько распространенными, что теперь есть некоторые популярные сленговые термины для этого типа поведения. Вы можете услышать «отбрасывание тени» или «хлам», что также может означать сплетни или плохие слова за чьей-то спиной. Независимо от того, что кто-то называет это, это грубо.
Почему люди унижают своих друзей
Большинство людей, которые унижают других, небезопасны и никогда не понимали, что их поведение воспринимается не так, как они хотят, чтобы его видели. Вместо того, чтобы привлекать друзей, проявляя вежливость и успокаивая других, они пробуют резкую остроумие или подлость, которые, по их мнению, заставят их выглядеть умными и забавными.
Это плохое поведение, как правило, имеет неприятные последствия, если они делают это привычкой. Люди, которые унижают других, часто не могут справиться с этим, когда столы перевернуты. Мало того, другие в конечном итоге поймают и увидят, насколько они отчаянны. Но это не отменяет боль и боль, которые они причиняют своей жертве.
Эффекты общественного смущения
Те, кто был объектом такого типа поведения, знают, что находиться в неловком положении и могут потерять дар речи и почувствовать дискомфорт. Это может даже заставить их испытать социальную тревогу и стать замкнутым и застенчивым вокруг людей, которые становятся свидетелями их унижения. Если выявляются определенные деликатные темы, это может вызвать проблемы, требующие консультирования.
Советы по борьбе с публичным унижением
Большинство людей сталкиваются с смущением на публике в то или иное время, поэтому неплохо иметь некоторые навыки, чтобы справиться с этим. Помните, что никогда не стоит пытаться обидеть кого-то, потому что по мере обострения ситуация будет только ухудшаться, и это не сделает вас более умным, если вы это сделаете. Встречая грубость с таким же типом поведения уводит вас на уровень другого человека.
Что делать, если друг, член семьи или коллега унижает вас перед другими:
- Переменить тему разговора. Хотя вы не можете заставить человека вернуть сказанное, вы можете перейти к другой теме, надеясь, что человек поймет намек. Возможно, вам придется сменить тему более одного раза, чтобы он работал.
- Прекрати разговор Если вы смущены не поддаются ремонту, вы можете закончить разговор и уйти. Самый большой риск здесь - искушение оставшихся сплетничать о вас. Однако, если они это сделают, это отразится больше на их характере, чем на вашем.
- Скажите человеку, чтобы остановить. Вы можете видеть, что человек не понимает, что она делает. Если вы думаете, что это может быть так, позвоните ей прямо на месте и дайте ей понять, что она делает неправильно. Будьте осторожны, чтобы избежать такого же поведения по отношению к ней. Унижение другого человека не должно быть вашей целью, независимо от того, насколько заманчивым это может быть.
- Переверните поведение, не соответствуя грубости другого человека. Когда кто-то говорит или делает что-то, что смущает вас на публике, вы можете подумать сказать что-то вроде: «У вас плохой день?», «Почему вы только что это сказали?» Или «Как вы думаете, то, что вы только что сказали, решит проблему? ? »Это поставит человека на место, и, если это будет сделано по сути, унижение вернется к тому, кто его начал.
- Отведите ее в сторону. Вы также можете попытаться быть более сдержанным, когда говорите ей, как неудобно ее поведение. Скажите ей, что вам нужно что-то обсудить в частном порядке. Как только вы двое, объясните, насколько вы унижены, когда она говорит такие вещи, и вы были бы признательны, если бы она остановилась.
- Проигнорируйте человека. Одна из вещей, которую вы могли бы рассмотреть, это просто игнорировать человека, когда она «отбрасывает тень», и говорить прямо над ней. Если вы выберете эту опцию, вы рискуете считаться грубым, если всем не очевидно, что вы делаете.
- Принести извинения. Если вас обвинили в том, что вы ошиблись или сказали что-то, чего не должны были делать, то можно извиниться и изменить свой комментарий. Тогда двигайся дальше. Не останавливайтесь на том, что заставит всех вокруг вас желать, чтобы они были где угодно, но не там.
- Смейся вместе с человеком. Когда кто-то подшучивает над вами на публике, вы можете смеяться вместе с ней, чтобы смягчить ситуацию. Это позволяет другим знать, что вы не относитесь к себе слишком серьезно. Если унижение является жестоким или что-то, что вы не хотите, чтобы другие знали, эта тактика не сработает.
- Окружите себя добрыми людьми. Никто не заслуживает того, чтобы его унижали на публике, поэтому найди людей, которые хороши и даже не подумают сделать это с тобой. Даже если в группе есть один подлый человек, у вас будет достаточно поддержки, чтобы справиться с несколькими плохими поступками. Возможно, вам не придется ничего говорить или делать, потому что хорошие люди будут пресекать поведение в зародыше от вашего имени.
- Избегайте человека. Если ничего не помогает, держитесь подальше от всех, кто вас смущает. Жизнь слишком коротка, чтобы продолжать попадать в эту ситуацию. Человек может спросить, почему вы избегаете ее. Вам решать, хотите ли вы сказать ей это или нет, но если вы решите это сделать, сделайте это наедине, чтобы вы не виноваты в том, чтобы смущать ее. Дай ей знать это тоже.
Когда это не останавливается
Некоторые люди никогда не перестанут пытаться смущать вас на публике, независимо от того, что вы делаете. Помните, что вы не можете никого изменить. Они должны видеть ошибку своего поведения и хотят внести коррективы. Пока вы находитесь в равновесии с этими людьми, проблема их.
Может быть время, когда кто-то пересекает черту с публичным унижением, и это становится запугиванием. Если вы чувствуете, что стали жертвой издевательств, держитесь подальше от преступника, а если не можете, сообщите об этом кому-нибудь из авторитетных властей.
Когда ваших детей унижают
Большинство родителей опасаются самой мысли о том, что их детей унижают на публике, но в конечном итоге это произойдет. Лучше вооружить их некоторыми базовыми социальными навыками, соответствующими их возрасту. Поделитесь советами, перечисленными выше, и закрепите их при необходимости. Чем раньше они научатся справляться с этим, тем более подготовленными они будут в будущем.
При первых признаках унижения, превращающихся в издевательства, сообщите об этом школьному администратору. Объясните разницу своему ребенку и дайте ему или ей знать, где находится граница, которую не следует пересекать.